Wie loswerden Krähenfüße - Best Home Remedies

Wie man Krähenfüße loswird - die besten Hausmittel
Wenn Sie Mitte dreißig sind, sind Sie wahrscheinlichIch hatte bereits den Moment "Oh mein Gott!", in dem Sie eines schönen Morgens in den Spiegel schauen und die ersten Linien um Ihre Augen bemerken. Du könntest schwören, dass sie nicht da waren, als du letzte Nacht ins Bett gegangen bist. Krähenfüße - die Linien, die sich um Ihre Augen bilden - sind flache Falten, die entstehen, wenn Ihr Körper Kollagen und Elastin verliert. Die Abnahme des Spiegels dieser beiden Proteine ​​führt zu einer geringeren Hautelastizität, die sich auf den gesamten Körper auswirkt. In der Regel sind jedoch die ersten Anzeichen dieses Vorgangs in der Augenpartie zu beobachten. Dies liegt daran, dass sich die äußeren Augenwinkel jedes Mal bewegen, wenn Sie lächeln, blinzeln, sich umsehen, blinzeln oder sogar schlafen.

Sie können versuchen, einige seltsame Ratschläge von zu nehmenBerühmtheiten und hören Sie einfach auf zu lächeln, um Krähenfüßen auszuweichen, aber jedes Gesicht sieht mit einem Lächeln schöner aus, auch wenn es runzlig ist. Es ist unmöglich, den Alterungsprozess zu stoppen und die Linien erscheinen auf Ihrem Gesicht, egal was Sie tun. Sie können jedoch versuchen, den Prozess durch einfache Änderungen in Ihrem Lebensstil und durch einige einfache Hausmittel zu verlangsamen.

Ursachen von Krähenfüßen

Wie bereits erwähnt, ist der Alterungsprozess derGrundursache für die Falten, einschließlich der "Lachfalten" oder "Charakterfalten", wie Krähenfüße manchmal genannt werden. Um diesen Prozess verlangsamen zu können, müssen wir etwas tiefer gehen und die Gründe für den Hautalterungsprozess selbst kennenlernen. Sobald Sie sie kennen, können Sie Maßnahmen ergreifen, um das Auftreten von Krähenfüßen und anderen Falten zu verringern.

Der Alterungsprozess der Haut beginnt, wenn IhrKörper verlangsamt die Produktion von Kollagen und Elastin, die normalerweise in den Dreißigern beginnt und sich mit der Zeit beschleunigt. Dies führt nicht nur zur Bildung von Falten im Gesicht, sondern auch zu einem Elastizitätsverlust der Haut des gesamten Körpers, einschließlich der Brüste, die mit zunehmendem Alter schlaffer werden. Dies ist zwar völlig natürlich und fast unvermeidlich, kann jedoch zeitlich verzögert werden, wenn Sie Rauchen und übermäßige Sonneneinstrahlung vermeiden. Diese Faktoren beschleunigen nicht nur den Alterungsprozess der Haut, sondern können auch zur Bildung brauner Flecken führen, ein typisches Merkmal vernachlässigter, reifer Haut.

Auch das Versagen, Ihren Körper richtig mit Feuchtigkeit zu versorgenverhindert, dass Ihre Zellen die Stoffwechselfunktionen so schnell ausführen, wie sie es tun sollten. Wenn die Zellen nicht genug Wasser haben, brauchen sie mehr Zeit, um die alten, abgenutzten Zellen durch die neuen zu ersetzen. Schon eine leichte Dehydration verlangsamt den Stoffwechsel in Ihrem Körper und wirkt sich nicht nur auf Ihr Aussehen, sondern auch auf Ihr gesamtes Wohlbefinden aus.

Andere Faktoren, die den Stoffwechsel verlangsamen könnenin Ihrer Haut und beschleunigen den Alterungsprozess sind: Schlafmangel, schlechte Ernährung, insbesondere eine zuckerreiche, hoher Alkoholkonsum (der Dehydration verursacht) und starke Verschmutzung Ihrer Haut, wenn Ihre Haut einige Antioxidantien für die Haut verwenden muss Schutz statt Regeneration.

Wie man Krähenfüße vermeidet und verringert

Ob Sie schon die ersten Anzeichen vonaltern oder möchten den prozess verzögern und eine schöne, glatte und strahlende haut genießen, gibt es viele möglichkeiten, sofort aktiv zu werden. Einige einfache Änderungen Ihres Lebensstils und Ihrer Ernährung können Wunder wirken, wenn Sie sich an diese halten.

Diät

Du bist was du isst und deine Haut spiegelt deineDessert. Je mehr Zucker Sie essen, desto schneller altert Ihre Haut. Dies liegt daran, dass Zucker, insbesondere seine raffinierte Version, die in Gebäck, Süßigkeiten, gesüßten Getränken und verarbeiteten Lebensmitteln enthalten ist, Kollagen zerstört und Ihre Hautzellen schwächt. Versuchen Sie, die Zuckeraufnahme zu reduzieren, indem Sie weniger Cola trinken, die Hälfte des Zuckers zu Ihren hausgemachten Backwaren und Ihrem Tee oder Kaffee hinzufügen und statt eines Brownies ein Obst oder Joghurt zum Nachtisch zu sich nehmen. Innerhalb von nur zwei bis drei Wochen werden Sie eine signifikante Veränderung Ihres Hautzustands feststellen. Wenn Sie wirklich Lust auf etwas Süßes haben, ist dunkle Schokolade die beste Wahl, da sie weniger Zucker enthält. Es enthält auch natürliche chemische Substanzen, die Ihre Haut vor Schäden durch UVB-Strahlung schützen.

Stellen Sie sicher, dass Sie genug Obst und Gemüse essenum Ihren Körper mit den dringend benötigten Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien zu versorgen. Proteine ​​sind auch wichtig für die Produktion von Kollagen und Elastin. Wenn Sie Vegetarier sind, sollten Sie mageres Fleisch essen oder Proteine ​​in Ihrer Ernährung ergänzen.

Trinkwasser ist nicht zu unterschätzenEs hilft aber auch, Milch zu trinken, um den Alterungsprozess zu verzögern. Milch erhöht die Kollagenproduktion und wird seit der Antike als Schönheitsprodukt verwendet. Sie müssen nicht wie früher Cleopatra in Milch baden, aber Sie sollten versuchen, jeden Tag mindestens ein bis zwei Gläser Milch zu trinken, um die Protein- und Glykolsäureaufnahme zu erhöhen.

Stellen Sie sicher, dass Sie viel Obst und Gemüse essenreich an Vitamin C, wie Orangen, Zitronen, Erdbeeren oder Kiwi. Vitamin C stärkt die Hautzellen und macht sie weniger anfällig für Schäden durch UV-Strahlung. Es beschleunigt auch den Hautverjüngungsprozess und hilft dabei, einen gleichmäßigen Hautton beizubehalten, indem oberflächliche Schönheitsfehler beseitigt werden.

Peeling und Hydrat

Damit Ihre Haut gesund bleibt,strahlendes, junges Aussehen, Sie müssen den Prozess der Hautverjüngung beschleunigen und eine der einfachsten Möglichkeiten ist, Ihre Haut regelmäßig zu peelen. Im Folgenden finden Sie einige einfache, hausgemachte Peelings, die Sie selbst herstellen können. Das Geheimnis ist, sanfte Peelings regelmäßig zu verwenden, anstatt einige stärkere nur einmal alle zwei Wochen. Der Prozess der Hautverjüngung findet in jeder Minute Ihres Lebens statt. Je besser Sie ihn unterstützen, desto glücklicher werden Sie mit dem Erscheinungsbild Ihrer Haut.

Ein weiterer Schritt Ihrer Hautpflege sollte seinfeuchtigkeitsspendend. Die tägliche Anwendung von Feuchtigkeitscremes bindet das Wasser in Ihren Zellen und verlangsamt nicht nur den Alterungsprozess, sondern beschleunigt auch den Regenerationsprozess. Befeuchten Sie Ihre Haut mindestens zweimal täglich und nach jeder Reinigung oder Behandlung. Genau wie beim Peeling wird sich auch hier ein bisschen Disziplin auf jeden Fall auszahlen.

Verwenden Sie immer Sonnenschutzmittel

Während Sonnenlicht in kleineren Mengen einSegen für Ihre Haut, da es die Produktion von Vitamin D steigert, längere Exposition ungeschützter Haut gegenüber der UV-Strahlung schädigt das Kollagen und Elastin und beschleunigt den Alterungsprozess. Aus diesem Grund müssen Sie sicherstellen, dass Sie an normalen oder wolkigen Tagen eine Creme mit mindestens LSF 15 tragen und den Schutz im Sommer auf mindestens LSF 30 erhöhen. Sie könnten in den Ferien versucht sein, sich ohne Sonnencreme zu sonnen, nur um schneller eine kräftige Bräune zu bekommen, aber die Wahrheit ist, dass Sie mit der Schutzcreme eine schönere Bräune bekommen und Ihre Haut nicht schädigen. Sie werden sich Jahre später dafür bedanken, dass Sie der Versuchung widerstehen, Ihre Haut am Strand ohne Sonnencreme zu braten.

Haupthilfsmittel für Krähenfüße

Wenn Sie das Erscheinungsbild von Krähen reduzieren möchtenFüße um die Augen, es ist nicht erforderlich, sofort eine Botox-Injektion zu erhalten. Sie wären überrascht, wie effektiv hausgemachte Heilmittel im Kampf gegen feine Linien und Falten sein können. Unten finden Sie eine Liste der besten Hausmittel gegen Krähenfüße.

Eiweiß

Eiweiße sind bekannt für ihre straffende HautEigenschaften. Die Wirkung einer Eiweißbehandlung ist nahezu augenblicklich. Dies ist eine großartige Lösung für alle, die vor einem wichtigen Meeting oder einem Date frischer und jünger aussehen möchten und etwas benötigen, das schnell funktioniert. Achten Sie jedoch darauf, dass Sie das Eiweiß nicht öfter als zweimal pro Woche auftragen, da es möglicherweise leicht dehydrierend wirkt.

Einfach, um das Aussehen der Krähenfüße zu verringernschlagen Sie ein Eiweiß und wenn es eine schaumige Konsistenz hat, tragen Sie es mit Ihren Fingern auf den äußeren Teil Ihrer Augen auf. Lassen Sie es vollständig trocknen und waschen Sie es mit lauwarmem Wasser ab. Wenn Sie den Effekt verstärken möchten, können Sie den gesamten Vorgang noch einmal wiederholen, sobald Sie auf Ihr trockenes Gesicht tippen. Lassen Sie das geschlagene Eiweiß noch einmal auf der betroffenen Stelle und wenn es trocken ist, waschen Sie es ab und beenden Sie die Behandlung mit einer Feuchtigkeitscreme. Geben Sie für einen hautaufhellenden Effekt einen Löffel Bio-Orangensaft in das Eiweiß.

Wenn Sie einen Elastizitätsverlust festgestellt habenMit der Haut des ganzen Gesichts können Sie auch zwei Eiweiße anstelle von nur einem schlagen und es als Gesichtsbehandlung für Ihr Gesicht und sogar für Ihren Hals und Dekolleté verwenden. Es gibt Ihnen einen sofortigen Effekt eines Aufhebens und Sie können es erhalten, ohne das Haus zu verlassen und nur auf Kosten von zwei Eiern.

Milch

Sie wissen bereits, dass das Trinken von Milch hatpositive Auswirkungen auf den Zustand Ihrer Haut. Sie können es auch äußerlich anwenden, um die Regeneration von Kollagen zu stimulieren, wodurch das Aussehen der Krähenfüße um Ihre Augen verringert wird. Sie müssen lediglich zwei Wattebäusche in Milch einweichen und auf die Stelle legen, an der die feinen Linien sichtbar sind. Lassen Sie sie 10 Minuten einwirken und waschen Sie die Haut mit lauwarmem Wasser. Tragen Sie dann eine Feuchtigkeitscreme mit mindestens LSF 15 auf. Sie können auch ein sauberes Baumwoll- oder Musselin-Tuch verwenden, damit das ganze Gesicht die Vorteile der Milchbehandlung genießen kann. Weiche es wieder in Milch ein und lege es auf dein Gesicht. Entspannen Sie sich für 10-15 Minuten und waschen Sie das Gesicht mit warmem Wasser. Diese Behandlung kann beliebig oft wiederholt werden und bringt die besten Ergebnisse, wenn sie Teil Ihres Tagesablaufs wird. Es versteht sich von selbst, dass Bio-Milch sowohl zum Trinken als auch zur äußerlichen Anwendung am besten geeignet ist.

Kokosnussöl

Nicht nur Milch kann Ihnen helfen, gegen Krähenfüße anzukämpfen, wennwird sowohl intern als auch extern verwendet. Kokosnussöl ist ein weiteres Produkt, das Sie in der Küche finden können und das sich positiv auf Ihre Haut auswirkt. Es wirkt nicht nur als natürliche Feuchtigkeitscreme, sondern enthält auch einen hohen Anteil an Vitamin E - wichtig für die Aufrechterhaltung einer gesunden, jung aussehenden Haut - und Linolsäure, die dabei hilft, gebrochenes Hautgewebe wieder zu verbinden und die Regeneration der Hautzellen zu fördern.

Ersetzen Sie Sonnenblumenöl in der Küche durchKokosnussöl. Es ist nicht nur eine gesündere Option, sondern verleiht einigen Gerichten auch einen tieferen Geschmack. Um Kokosöl im Kampf gegen Krähenfüße als Kosmetik zu verwenden, reiben Sie es einfach vor dem Schlafengehen in den äußeren Teil Ihrer Augen und lassen Sie es über Nacht Wunder wirken. Wie bei jedem Lebensmittel, das Sie in Ihre Hautpflege einbeziehen, sollten Sie das qualitativ hochwertigste wählen. Kaufen Sie daher, wenn möglich, reines Kokosnussöl extra vergine.

Rizinusöl

Rizinusöl ist eine weit verbreitete Zutat vonpflegende Masken. Es hilft, abgestorbene Hautzellen zu entfernen, versorgt die Haut mit verschiedenen Nährstoffen und macht sie glatt und weich. Einfach ein paar Tropfen Rizinusöl in die von Falten befallene Haut einreiben und über Nacht einwirken lassen. Die besten Ergebnisse erzielen Sie, wenn Sie es zu einem Teil Ihrer täglichen Hautpflege machen und bereits nach einer Woche nach der Behandlung hervorragende Ergebnisse erzielen.

Papaya

Papaya produziert und ein Enzym namens Papain,das hilft, die Haut zu straffen und die abgestorbenen Zellen zu entfernen. Es enthält außerdem einen hohen Vitamin C-Gehalt, der eine Schädigung Ihrer Haut durch freie Radikale verhindert. Darüber hinaus stimuliert es die Produktion von Kollagen. Sie können entweder ein Stück reife Papaya für ein paar Minuten auf die Haut reiben oder die Frucht zerdrücken und als Gesichtsbehandlung verwenden. In beiden Fällen Saft oder Fruchtfleisch 10-15 Minuten einwirken lassen und mit warmem Wasser abwaschen. Für bessere Ergebnisse können Sie dem Fruchtfleisch einen Teelöffel Olivenöl hinzufügen, um die Entfernung abgestorbener Zellen und den Hydratationsprozess zu beschleunigen.

Alternativ können Sie eine Peeling-Maske anfertigendurch Mischen des Papaya-Fruchtfleisches mit einem Esslöffel gemahlener Haferflocken. Tragen Sie die Mischung auf die Haut auf und massieren Sie die betroffene Stelle oder - falls vorhanden - das ganze Gesicht und den Hals sanft ein. 10-15 Minuten einwirken lassen, abwaschen und dann eine Feuchtigkeitscreme auftragen. Alle Papaya-Behandlungen sind sehr hautschonend und können täglich durchgeführt werden, mit Ausnahme des Peelings, das nicht mehr als 2-3 Mal pro Woche wiederholt werden sollte.

Aloe Vera

Unter seinen vielen wohltuenden Wirkungen für die Haut,Aloe Vera enthält einen hohen Anteil an Antioxidantien, die bei der Bekämpfung von Krähenfüßen helfen. Es hilft auch, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und aufzuhellen sowie einen gleichmäßigen Hautton beizubehalten. Auch hier können Sie es sowohl intern als auch extern anwenden. Studienergebnisse zeigen, dass ein Esslöffel Aloe-Vera-Saft zweimal täglich dazu beiträgt, eine gesunde, jung aussehende Haut zu erhalten. Es stimuliert auch die Verdauung und die Ausscheidung von Giftstoffen aus Ihrem Körper, was sich wiederum positiv auf die Regeneration der Zellen im gesamten Körper, einschließlich Ihrer Haut, auswirkt.

Um Aloe Vera äußerlich anzuwenden, nehmen Sie ein Blattfrische Aloe Vera und drücken Sie das Fruchtfleisch aus. Klopfen Sie es auf die von Krähenfüßen befallene Haut und lassen Sie es 20 Minuten lang einwirken. Dann waschen Sie es mit lauwarmem oder kaltem Wasser ab. Sie können ein Aloe Vera Blatt auch halbieren, indem Sie es einfach zerbrechen und den inneren Teil vor dem Zubettgehen auf die Krähenfüße laufen lassen. Lassen Sie es die ganze Nacht einwirken und waschen Sie Ihr Gesicht morgens mit kaltem Wasser. Für beste Ergebnisse trinken Sie Aloe Vera täglich und wenden Sie es mindestens dreimal pro Woche äußerlich an.

Avocado

Avocado versorgt nicht nur Ihre Haut mitVitamine, fördert aber auch die Aufnahme von Nährstoffen wie Vitamin A, C und E. Es hat antibakterielle, antioxidative, revitalisierende und hautverjüngende Eigenschaften. Abgesehen von der Einbeziehung von Avocado in unsere Ernährung können Sie das Fruchtfleisch auch als Maske verwenden, um das Erscheinungsbild von Falten zu mindern. Die Früchte zerdrücken und auf die Krähenfüße auftragen. 10 Minuten einwirken lassen und abspülen. Sie können auch die Grube aus Avocado verwenden, um eine Peeling-Maske zu erstellen. Reiben Sie es einfach und mischen Sie es mit Avocado-Fruchtfleisch oder Kokosöl. Tragen Sie die Mischung auf Ihre Haut auf und führen Sie eine sanfte Massage mit kreisenden Bewegungen durch. Lassen Sie es 10 Minuten einwirken, damit die Haut genügend Zeit hat, alle Nährstoffe aufzunehmen und waschen Sie es mit lauwarmem Wasser ab.

Gurken

Sehr wenige Gemüse haben so viel Feuchtigkeit undgleichzeitig pflegende Eigenschaften. Gurken enthalten Thiamin, Niacin, Riboflavin sowie die Vitamine B5 und B6, die alle den Alterungsprozess verzögern, indem sie die Verjüngung der Haut fördern. Die einfachste Art, eine Gurkenmaske herzustellen, besteht darin, das Gemüse zu reiben und entweder einen Wattebausch in den Saft zu tauchen und ihn dann auf die Krähenfüße aufzutragen oder die geriebene Gurke als Gesichtsbehandlung zu verwenden. In beiden Fällen 10-15 Minuten einwirken lassen und mit lauwarmem Wasser abspülen. Die Gurkenbehandlung erfrischt Ihre Haut und eine regelmäßige Behandlung führt bereits nach 3-4 Wochen zu sichtbaren Ergebnissen.

Zitronen- und Orangensaft

Vitamin C ist entscheidend für die Aufrechterhaltung eines starken undgesund aussehende Haut. Deshalb hilft das Auftragen von Orangen- oder Zitronensaft - oder einer Mischung aus beiden - gegen Krähenfüße. Zitronensaft hat viele andere Vorteile für Ihre Haut, da er dazu beiträgt, abgestorbene Hautzellen zu entfernen, die Hautunreinheiten aufzuhellen und die Haut zu straffen. Sie können einfach Bio-Zitronen- und Orangensaft auspressen und mit einem Wattebausch auf die Krähenfüße auftragen. Stellen Sie sicher, dass Sie vorsichtig sind, wenn Sie es tun, und lassen Sie den Saft nicht in Ihr Auge gelangen, da er es reizen kann. Lassen Sie den Saft 5-10 Minuten einwirken und spülen Sie ihn ab. Da sowohl Zitronensaft als auch Orangensaft adstringierend wirken, sollten Sie diese Behandlung nicht öfter als zwei- bis dreimal pro Woche anwenden, es sei denn, Sie stellen fest, dass Ihre Haut keine negativen Reaktionen zeigt.

Honig

Die Liste der Gesundheits- und Schönheitsvorteile von Honigist endlos. Es pflegt, spendet Feuchtigkeit und peelt die Haut. Darüber hinaus hat es antibakterielle Eigenschaften und hilft bei der Bekämpfung von Hautinfektionen. Sie können es auf die Krähenfüße auftragen, um den Hautverjüngungsprozess in diesem Bereich zu beschleunigen, oder Sie können eine Maske aus Honig und gemahlenem Hafer herstellen. Lassen Sie den Honig oder die Maske 20-25 Minuten einwirken und lassen Sie die Haut alle Nährstoffe aufnehmen. Spülen Sie es mit warmem Wasser ab und genießen Sie den sofortigen Effekt einer weicheren, jünger aussehenden Haut. Stellen Sie sicher, dass Sie auch nach der Behandlung mit Produkten, die bereits feuchtigkeitsspendende Eigenschaften haben, eine Feuchtigkeitscreme auftragen. Auf diese Weise sperren Sie das feuchte Innere, um zu verhindern, dass die Hautzellen das dringend benötigte Wasser verlieren.

Cremes und Botox-Behandlungen

Offensichtlich bei sehr tiefen FaltenRund um die Augen helfen Hausmittel dabei, ihr Aussehen zu mindern, aber die Ergebnisse sind möglicherweise nicht nur voll zufriedenstellend. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Krähenfüße auf eine weitere Behandlung nicht mehr ausreichend ansprechen, sollten Sie in eine stärkere Anti-Falten-Creme investieren, die Retinoide, Alpha-Hydroxysäuren und Kupferpeptide enthält. Sie können sich für eine rezeptfreie Version einer Creme entscheiden oder Ihren Hautarzt um ein rezeptpflichtiges Gegenstück bitten, das normalerweise eine größere Menge dieser Substanzen enthält.

Wenn Sie keine Angst vor Nadeln haben und habenUm etwas Geld zu sparen, können Sie eine Botox-Behandlung versuchen. Die in die Haut gespritzte Substanz in der von Falten betroffenen Region entspannt die Muskeln und verhindert, dass sie sich zusammenziehen. Auf diese Weise werden die Falten weniger ausgeprägt, wenn Sie lächeln oder blinzeln. Bedenken Sie jedoch, dass die Ergebnisse drei bis sechs Monate anhalten und dass die Behandlung nach dieser Zeit wiederholt werden muss, da Ihr Körper mit der Zeit das injizierte Botulintoxin eliminiert. Obwohl diese Behandlung wie bei jedem Problem immer beliebter wird, ist es besser, sie zu verhindern, als sie zu bekämpfen. Führen Sie daher heute einige kleine Änderungen in Ihrem Lebensstil ein, um eine glatte, faltenfreie Behandlung zu genießen Haut länger.



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